🌿 கரிசலங்கண்ணியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

🌿 கரிசலங்கண்ணியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Eclipta prostrata – ஆயுர்வேதம் மற்றும் சித்த மருத்துவத்தின் அற்புத மூலிகை

அறிமுகம்
கரிசலங்கண்ணியின் அறிவியல் பெயர் எக்லிப்டா புரோஸ்ட்ராட்டா (Eclipta prostrata). இது 35 க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளில் உள்ள முக்கியமான களைகளில் ஒன்றாகும், மேலும் 17 வெவ்வேறு முக்கிய பயிர்களை பாதிக்கிறது. இது பொதுவாக ஈரமான மற்றும் வெப்பமண்டல பகுதிகளில், நெல் வயல்கள் மற்றும் நீர்நிலைகளில் ஒரு களையாக காணப்படுகிறது.
பயிர் வயல்களில் களையாக இருந்தபோதிலும், மூலிகை தொழிலில் இது அதிக மதிப்பு வாய்ந்தது. இது பிருங்கராஜ் என்று பிரபலமாக அறியப்படுகிறது, மற்றும் ஆயுர்வேதம் மற்றும் சித்த மருத்துவத்தில் ஒரு மருத்துவ மூலிகையாகும். பூக்களின் நிறத்தை பொறுத்து இரண்டு வகைகள் உள்ளன: வெள்ளை கரிசலங்கண்ணி மற்றும் மஞ்சள் கரிசலாங்கண்ணி.

இதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
1. கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு
தைவான் மருத்துவக் கல்லூரிகளின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கரிசலங்கண்ணி ஒரு சக்திவாய்ந்த கல்லீரல் டானிக் என்று கூறியுள்ளனர். இது கல்லீரலை நச்சுகளிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது மற்றும் மஞ்சள் காமாலை மற்றும் ஹெபடைடிஸிலிருந்து மீட்க உதவுகிறது. இது பித்த சாற்றை சுரக்க உதவுகிறது, இது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கொழுப்பு கல்லீரல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. கல்லீரல் தொடர்பான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மஞ்சள் கரிசலங்கண்ணி அதிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.[1]

2. முடி பராமரிப்புக்கு
இது பாரம்பரிய முடி எண்ணெய்களில் ஒரு முதன்மை மூலப்பொருள் ஆகும். இது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது, இது முடி வேர்களை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. சமீபத்திய ஆய்வுகள் எக்லிப்டா புரோஸ்ட்ராட்டா FGF-7 புரத சமிக்ஞையை மாற்றியமைப்பதன் மூலம் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்தியுள்ளன.[2]

3. புற்றுநோய் எதிர்ப்பு
புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க கரிசலங்கண்ணியின் பாரம்பரிய பயன்பாட்டை பல சமீபத்திய ஆராய்ச்சிகள் உறுதிப்படுத்தியுள்ளன. 2023 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், எக்லிப்டா புரோஸ்ட்ராட்டா சாற்றில் இருந்து பிரிக்கப்பட்ட ஃபிளேவோனாய்டுகள் AGS (இரைப்பை புற்றுநோய்), A549 (நுரையீரல் புற்றுநோய்) மற்றும் HT-29 (குடல் புற்றுநோய்) புற்றுநோய் செல் வரிகளில் கோசிக அபோப்டோசிஸை தூண்டுவதன் மூலம் வலிமையான புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவுகளை காட்டியது.[3]

4. தோல் மற்றும் காயம் குணப்படுத்துதல்
கரிசாலங்கண்ணி பேஸ்ட்டை சருமத்தில் தடவி வந்தால் சரும நிறம் மேம்படும். குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்த கரிசலங்கண்ணி இலை சாறு அல்லது பேஸ்ட் சிறிய வெட்டுக்கள் மற்றும் தீக்காயங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், எக்ஸிமா மற்றும் சோரியாசிஸ் போன்ற தோல் நோய்களுக்கு ஆதரவான சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.[4]

5. சுவாச மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஆதரவு
இது மூச்சுக்குழாய்களின் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும். பாரம்பரியமாக, அஸ்தாமாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க கரிசலங்கண்ணி இலை சாறு தேனுடன் மிகக் குறைந்த அளவுகளில் உட்கொள்ளப்படுகிறது.[5]

6. கண் ஆரோக்கியம்
கரிசலங்கண்ணியில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஆரோக்கியமான பார்வையை பராமரிக்கவும், கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. இது அதிகப்படியான உடல் வெப்பத்தால் ஏற்படும் கண் சிவத்தல், கண் எரிச்சல் மற்றும் மங்கலான பார்வையைக் குறைக்க உதவுகிறது. இதன் வழக்கமான நுகர்வு கண்புரை மற்றும் வயது தொடர்பான கண் பிரச்சினைகளின் தொடக்கத்தை தாமதப்படுத்துகிறது.[6]

புதிய ஆராய்ச்சிகள் கண்டறிந்த நன்மைகள்

7. நரம்பு மண்டல பாதுகாப்பு மற்றும் அல்சைமர் நோய் தடுப்பு
கரிசலங்கண்ணி நரம்பு மண்டலத்தை பாதுகாக்கும் தன்மை கொண்டது என்பதை சமீபத்திய ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன. 2023 ஆம் ஆண்டு வியட்நாமில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வு, கரிசலங்கண்ணி சாற்றில் உள்ள ஃபிளேவோனாய்டுகள் அசிட்டைல்கோலினெஸ்டரேஸ் (AChE) என்சைமை தடுக்கும் திறன் கொண்டவை என்பதை கண்டறிந்தது. இந்த என்சைம் தடுப்பே அல்சைமர் நோய்க்கான முக்கிய சிகிச்சை இலக்காகும். எனவே கரிசலங்கண்ணி மறதி நோய் (Dementia) மற்றும் அல்சைமர் நோயை தடுப்பதில் பயன்படும் இயற்கை மூலப்பொருளாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர்.[7]
கரிசலங்கண்ணி சாறு மூளையில் அசிட்டைல்கோலின் அளவை அதிகரிக்கிறது, இது நினைவாற்றலை மேம்படுத்துகிறது
ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை (Oxidative stress) குறைத்து நரம்பு செல்களை பாதுகாக்கிறது
6-OHDA-தூண்டப்பட்ட நரம்பு செல் இறப்பை தடுக்கும் திறன் கொண்டது என்று செல் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன

8. நீரிழிவு நோய் மேலாண்மை மற்றும் உடல் பருமன் தடுப்பு
கரிசலங்கண்ணி நீரிழிவு நோய்க்கு (Diabetes) பாரம்பரியமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. 2021 ஆம் ஆண்டு கொரியா, வியட்நாம் ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூட்டு ஆய்வில், வெள்ளை கரிசலங்கண்ணி இலைகளிலிருந்து பிரிக்கப்பட்ட கலவைகள் புரத டைரோசின் பாஸ்பேடேஸ் (PTP1B) என்ற நொதியை தடுக்கும் திறன் கொண்டதாக கண்டறியப்பட்டது. இந்த நொதி இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் உடல் பருமனுடன் தொடர்புடையது.[8]
வெள்ளை கரிசலங்கண்ணி இலைகள், ஸ்கோபேரியா டல்சிஸ் மற்றும் சினோடான் டாக்டிலான் இலைகளுடன் சேர்த்து நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பாரம்பரிய சிகிச்சையாக வழங்கப்பட்டு குறிப்பிடத்தக்க மேம்பாடு ஏற்பட்டது என்று ஆய்வு கூறுகிறது
α-அமிலேஸ் மற்றும் α-குளுக்கோசிடேஸ் என்சைம்களை மிதமாக தடுக்கும் திறன் கொண்டது, இது இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது

9. சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு (Antioxidant) பண்புகள்
2023 ஆம் ஆண்டு கொரியாவில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வு, கரிசலங்கண்ணியிலிருந்து 3′-O-மெத்தில்ஓரோபோல் மற்றும் அபிஜெனின் 7-சல்பேட் என்ற இரண்டு ஃபிளேவோனாய்டுகளை பிரித்தெடுத்தது. DPPH மற்றும் ரிடக்ஷன் பவர் சோதனைகளில் இவை குறிப்பிடத்தக்க ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு செயல்பாட்டை வெளிப்படுத்தின. இந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உடலில் உள்ள தீங்கான ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்கி, வயதாவதை மெதுவாக்குகின்றன மற்றும் நாட்பட்ட நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.[3]
கரிசலங்கண்ணியில் உள்ள பினோலிக் அமிலங்கள் மற்றும் ஃபிளேவோனாய்டுகள் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை வெளிப்படுத்துகின்றன
ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்தால் ஏற்படும் இதய நோய்கள், நீரிழிவு மற்றும் புற்றுநோயை தடுக்க உதவுகிறது

10. எலும்பு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தடுப்பு
எலும்பு அடர்த்தியை அதிகரிக்கவும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் (எலும்பு தேய்மானம்) நோயை தடுக்கவும் கரிசலங்கண்ணி பயன்படும் என்று 2023 ஆம் ஆண்டு சீன ஆராய்ச்சி கண்டறிந்தது. கரிசலங்கண்ணியிலிருந்து பிரிக்கப்பட்ட வெடெலோலாக்டோன் (Wedelolactone) என்ற கலவை, எலும்பு மஜ்ஜையில் உள்ள மீசன்கிமல் ஸ்டெம் செல்களை எலும்பு உருவாக்கும் செல்களாக (Osteoblasts) மாற்றும் திறன் கொண்டது. இது METTL3 மூலக்கூறு வழிமுறை மூலம் செயல்படுகிறது, இது இயற்கையான ஃபைட்டோஈஸ்ட்ரோஜன்களில் ஒரு தனித்துவமான கண்டுபிடிப்பாகும்.[9]
பெண்களில் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஏற்படும் எலும்பு அடர்த்தி இழப்பை தடுக்க உதவும்
இயற்கையான ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற செயல்பாட்டால் எலும்பு வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது

11. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் ஒட்டுண்ணி எதிர்ப்பு
கரிசலங்கண்ணி பரந்த அளவிலான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டுள்ளது என்று ஆராய்ச்சிகள் கண்டறிந்துள்ளன. இது பாக்டீரியா, பூஞ்சை மற்றும் வைரஸ்களுக்கு எதிரான செயல்பாட்டை வெளிப்படுத்துகிறது. கரிசலங்கண்ணி சாறு ஈட்டிஸ் ஈஜிப்டி (Aedes aegypti) கொசுவின் லார்வாக்களை கொல்லும் திறன் கொண்டதாகவும் (LC50: 127.64 ppm) கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இது மலேரியா மற்றும் டெங்கு நோய் தடுப்பில் பயன்படலாம்.[10]

எப்படி உட்கொள்வது
கரிசலங்கண்ணி எண்ணெய்: கரிசலங்கண்ணி இலைகளை நசுக்கி சாறு எடுக்கவும். சாற்றை சம அளவு தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். ஈரப்பதம் ஆவியாகும் வரை குறைந்த தீயில் சூடாக்கவும். வாரத்திற்கு 2-3 முறை உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும்.
கரிசாலங்கண்ணி கீரை: மற்ற கீரைகளைப் போலவே இலைகள் சமைக்கப்படுகின்றன. இது பெரும்பாலும் பயறு வகைகளுடன் அல்லது தேங்காயுடன் சமைக்கப்படுகிறது.
கரிசலங்கண்ணி சாறு: கல்லீரலில் உள்ள நச்சுகளை நீக்க, 5–10 மி.லி சாறுடன் தேன் கலந்து வெறும் வயிற்றில் உட்கொள்ளப்படுகிறது.

எச்சரிக்கை
கரிசாலங்கண்ணி ஒரு குளிரூட்டும் மூலிகை. அதிகமாக உட்கொண்டால் ஜலதோஷம் அல்லது சைனஸுக்கு வழிவகுக்கும்.
இது கல்லீரலை நச்சுத்தன்மையாக்க உதவுவதால், அடிக்கடி பயன்படுத்துவது நீரிழப்பு மற்றும் வயிற்று எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும்.
இது சிலருக்கு அலெர்ஜி எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், இதனால் அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் ஏற்படலாம்.
அடிக்கடி பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.

முடிவுரை
கரிசலாங்கண்ணி ஒரு பொதுவான விவசாயக் களைச்செடியாகவும், அதே சமயம் அதிக மதிப்புமிக்க மருத்துவ மூலிகையாகவும் திகழும் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தாவரமாகும். கல்லீரல், முடி, தோல், கண், நரம்பு மண்டலம், எலும்பு ஆரோக்கியம் மற்றும் நீரிழிவு நோய் மேலாண்மை ஆகிய பல்வேறு துறைகளில் இதன் நன்மைகள் நவீன அறிவியல் ஆராய்ச்சிகளால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. சரியான மற்றும் கவனமான முறையில் பயன்படுத்துவதன் மூலம், மக்கள் இதன் இயற்கையான மருத்துவ குணங்களிலிருந்து முழுமையான பலன்களைப் பெற முடியும்.

மேற்கோள்கள் (References)

[1] Lin SC, Yao CJ, Lin CC and Lin YH. 1996. Hepatoprotective activity of Taiwan folk medicine: Eclipta prostrata Linn. against various hepatotoxins induced acute hepatotoxicity. Phytotherapy Research 10(6): 483-490.

[2] Han BK, Park SJ, Kim GS, Lee WS, Oh J, Kim CY, Cha SY, Kim B, Kim J. 2019. Eclipta prostrata promotes the induction of anagen, sustains the anagen phase through regulation of FGF-7 and FGF-5. Journal of Ethnopharmacology. 233: 74–80. PMID: 30641205.

[3] Yang J, Kim JS, Kwon YS, Seong ES, Kim MJ. 2023. Antioxidant and Antiproliferative Activities of Eclipta prostrata (L.) L. Extract and Isolated Compounds. Molecules 28(21): 7354. https://doi.org/10.3390/molecules28217354. PMID: 37959774.

[4] Khan AV and Khan AA. 2008. Ethnomedicinal uses of Eclipta prostrata Linn. Indian Journal of Traditional Knowledge 7(2): 316-320.

[5] Chung IM, Rajakumar G, Lee JH, Kim SH and Thiruvengadam M. 2017. Ethnopharmacological uses, phytochemistry, biological activities and biotechnological applications of Eclipta prostrata. Applied Microbiology and Biotechnology 101(13): 5247-5257. PMID: 28516246.

[6] Srivastava PK. 2016. Prospective uses of bhringaraja (Eclipta alba) – An ayurvedic review. World Journal of Pharmaceutical Research 5(10): 418-423.

[7] Nguyen TTH, Tran DT, Le DD, Phan TT, et al. 2023. Assessment of the Chemical Profile and Potential Medical Effects of a Flavonoid-Rich Extract of Eclipta prostrata L. Collected in the Central Highlands of Vietnam. Molecules 28(21): 7247. PMC10609904.

[8] Le DD, Nguyen DH, Ma ES, Lee JH, Min BS, Choi JS, Woo MH. 2021. PTP1B Inhibitory and Anti-inflammatory Properties of Constituents from Eclipta prostrata L. Biological and Pharmaceutical Bulletin 44(3): 298-304. PMID: 33361652.

[9] Tian C, Zhao H, Zhang Y, et al. 2023. Chinese Ecliptae herba (Eclipta prostrata (L.) L.) extract and its component wedelolactone enhances osteoblastogenesis of bone marrow mesenchymal stem cells via targeting METTL3-mediated m6A RNA methylation. Process Biochemistry 130: 103-114. https://doi.org/10.1016/j.procbio.2023.03.020.

[10] Deepak T, Hari PD. 2021. Eclipta prostrata (L.) L. (Asteraceae): Ethnomedicinal Uses, Chemical Constituents, and Biological Activities. Biomolecules 11(11): 1738. PMID: 34827736. PMC8615741.

[11] Mithun NM, Shashidhara S and Kumar VR. 2011. Eclipta alba (L.) A review on its phytochemical and pharmacological profile. Pharmacologyonline 1(1): 345-357.

— AgriSakthi Health Content Series —